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Die 5 Säulen der Selbstdisziplin Der Blogger Steve Pavlina schreibt von fünf Säulen, auf denen die Selbstdisziplin steht. #2 Schwören Wenn Du Dir nicht schwörst, alles zu geben, was Du hast, um Deine Selbstdisziplin zu stärken, wirst Du ebenfalls keine Chance haben. Wenn ich zurückblicke und sehe, dass ich am Ende doch noch recht erfolgreich studiert habe und inzwischen von meinem eigenen Unternehmen leben kann, war die trainierte Selbstdisziplin nicht der einzige Faktor dabei, wohl aber ein sehr entscheidender. Kein, experte und hin und wieder stürze ich mich auch ganz gern einfach mal so in irgendwelche Abenteuer. Diese Potenzengruppen wirken sowohl auf der energetischen als auch auf der geistigen Ebene. Das eine Drittel derer, die als Vierjährige Selbstdisziplin bewiesen haben, war sehr viel erfolgreicher: es hatte bessere Schulnoten, mehr Freunde, eine Menge aufregender Pläne und war körperlich und psychisch gesünder als die zwei Drittel, die schon im frühen Kindesalter nicht Nein sagen konnten und über. Erster Tag: Frühstück: Kaffe (schwarz, kein Zucker) Mittagessen: Ein Kornspitz, zwei Eier, zwei Tomaten Abendessen: Ein Geflügelschnitzel, Salat, Essig Zweiter Tag: Frühstück: Kaffee (ein Schluck Milch, kein Zucker ein Kornspitz Mittagessen: Geflügelschnitzel, Salat, Essig Abendessen: Naturjoghurt (1 Fett 1 Ananas Dritter Tag: Frühstück: Kaffee (ein. Sie waren inzwischen 18 oder 19 Jahre alt und unterschiedlich erfolgreich und zufrieden mit ihrem Leben. Hier abnehmen greift man nicht in den sensiblen Kreislauf der Hormone ein, sondern gibt dem Hypothalamus und anderen mitwirkenden Drüsen über die energetische Ebene Schwingungsebene unseres Körpers eine sanfte Einladung, ihren Stoffwechsel zu verändern und neu zu regulieren. Vierjährige Kinder wurden jeweils allein in einen Raum gebracht, in dem ein Marshmellow auf dem Tisch stand. Der Shaolin-Mönch in Dir jedoch will nicht noch mehr Zeit verlieren, er will heute sein Training beginnen. Da ich so viele Zitate lese und zurzeit ein großer Freund dieser weisen Aussprüche bin, kommen mir in verschiedenen Situationen Zitate in den Sinn. Kein Marathon zu Beginn, wenn mans kaum die Treppen hoch in die Wohnung schafft. Wenn sich nämlich Mails und Müll türmen und Postfach, Eimer und Geist verstopfen, dann leidet darunter auch die wertschaffende Arbeit, bei mir zum Beispiel das Schreiben.

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