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Das Wochenende ist meist wie ein kleiner Urlaub. So fällt am Abend der Einstieg leicht: Es gibt eine Suppe aus Karotten, Tomaten und Sellerie ohne Salz, dafür mit Gomasio (Sesamsalz) und Olivenöl. Unter der Woche essen Sie keine Diät, aber bewusst. Ulrich in Süd - tirol noch ein kleiner Snack die letzten kleinen Sünden. Wochenende: Ruhe und Reinigen. Bei 80 schwanger Kilogramm entspricht das gut 60 Gramm täglich. Das neue Gewicht kann ich lässig halten. Viel verspreche ich mir nicht davon. In der Hotelbar bestellen wir artig Relax-Tee, der mitgelieferte Keks wird nur angeschmachtet Zucker-Verbot Mein Lieblingsgang in den folgenden drei Kur-Tagen ist das Frühstück.

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